TERNERA VERDE:
INGREDIENTES:
- 25 gramos de ternera
- 1 zanahoria
- 20 gramos de judías verdes
- 20 gramos de guisantes
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 zanahoria
- 20 gramos de judías verdes
- 20 gramos de guisantes
- 1 cucharada de aceite de oliva
PREPARACIÓN:
Cocer al vapor la carne de ternera y triturarla. Lavar, pelar y cortar a trocitos la zanahoria. Limpiar las judías verdes y desgranar los guisantes. En un litro de agua hirviendo, cocer la zanahoria y las judías verdes. Después, añadir los guisantes y continuar la cocción durante unos cinco minutos más. Una vez cocidas las verduras, colarlas y pasarlas por el pasapurés.Obtendremos un puré de verduras que mezclaremos con la carne triturada. Condimentar con el aceite y servir.
POLLO CON CALABACIN Y SÉMOLA:
INGREDIENTES:
- 1 cebolla pequeña
- 1/2 calabacín
- 1/2 cogollo de lechuga
- 2 cucharadas de sémola
- 40 gramos de pechuga de pollo asada
- un ramito de perejil
- 1 cucharada de aceite de oliva
PREPARACIÓN:
Pelar la cebolla, lavar bien el calabacín y la lechuga, y cortarlos en dos pedazos. Cocer las verduras en un litro de agua durante unos 8 minutos. Verter en el recipiente de cocción la sémola en forma de lluvia y dejar cocer durante unos 10 minutos, sin dejar de remover para evitar la formación de grumos. A continuación, triturar y añadir la pechuga de pollo también triturada. Antes de servir, añadir el aceite y el perejil trinchado.
- 1 cebolla pequeña
- 1/2 calabacín
- 1/2 cogollo de lechuga
- 2 cucharadas de sémola
- 40 gramos de pechuga de pollo asada
- un ramito de perejil
- 1 cucharada de aceite de oliva
PREPARACIÓN:
Pelar la cebolla, lavar bien el calabacín y la lechuga, y cortarlos en dos pedazos. Cocer las verduras en un litro de agua durante unos 8 minutos. Verter en el recipiente de cocción la sémola en forma de lluvia y dejar cocer durante unos 10 minutos, sin dejar de remover para evitar la formación de grumos. A continuación, triturar y añadir la pechuga de pollo también triturada. Antes de servir, añadir el aceite y el perejil trinchado.
SORBETE DE FRESAS:
INGREDIENTES:
- 7 decilitros de leche de crecimiento
- 2 manzanas
- 15 fresas
- 200 gramos de azúcar
- unas gotas de limón
- 2 manzanas
- 15 fresas
- 200 gramos de azúcar
- unas gotas de limón
PREPARACIÓN:
Lavar la fruta, pelar las manzanas y trocearlas. Limpiar las fresas y cortarlas por la mitad. Colocarlo todo en la batidora, añadir la leche, el azúcar y el zumo de limón, y batir.
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